تبلیغات
محمد صفایی گوینده خبر مرکز قم - تنفس
محمد صفایی گوینده خبر مرکز قم
پنجشنبه 27 فروردین 1394 :: نویسنده : حسین سلیمانی

تنفس :

به مجموع فروبردن هوا به داخل دستگاه تنفسی (دم)و سپس خارج کردن هوا (بازدم) که هدف آن رساندن اکسیژن به خون و خارج کردن دی اکسید کربن از خون است عمل تنفس می‌گویند.  
تنفس در رفتار غیر کلامی از دو نظر حائز اهمیت است :
تنفس
تنفس :

به مجموع فروبردن هوا به داخل دستگاه تنفسی (دم)و سپس خارج کردن هوا (بازدم) که هدف آن رساندن اکسیژن به خون و خارج کردن دی اکسید کربن از خون است عمل تنفس می‌گویند.  
تنفس در رفتار غیر کلامی از دو نظر حائز اهمیت است :
نخست این مطلب که می توان از نحوه تنفس هر شخص به احساسات او پی برد . که با توجه به بافت زمینه تفسیر خاص خود را دارد .
مطلب دوم اینکه نحوه تنفس در آوای افراد تأثیر می گذارد که هم می توان آن را تفسیر کرد و هم می توان با کنترل تنفس و تمرینهای مربوط به آن رفتار آوایی را بهبود بخشید .
همچنین به دلیل اینکه تنفس به سیستم خودمختار بدن مربوط می شود ، در بیشتر موارد تفسیر صورت گرفته صحیح می باشد . مگر اینکه فرد مقابل به تمرینات تنفسی اشراف داشته باشد .

ریتم تنفسی
در انسان سالم تعداد تنفس دوازده بار در هر دقیقه  است که به آن ریتم نرمال تنفسی می‌گویند. افزایش و یا کاهش در تعداد تنفس می تواند مربوط به بیماری فرد باشد که به‌ترتیب تند‌نفسی  و کنددمی  نامیده شده که در این دو حالت تفسیر رفتار غیر کلامی فرد در مقوله آوا و تنفس باید با دقت انجام گیرد .
با توجه به ریتم تنفسی ما می توانیم به تفسیر های مختلفی برسیم . تنفس را به سه مرحله تقسیم می کنیم . دم ، باز دم و حبس نفس 
برای تفسیر نگاهی به عملکرد حیاتی هر مرحله خواهیم داشت . در دم ما می خواهیم اکسیژن به بافتهای خود برسانیم که : علت آن در واقع رسیدن نیرو به بدن است ، پس عمل دم به نیرو را افزایش می دهد . در بازدم می خواهیم دی اکسید کربن یا فضولات را در بدن خود کاهش دهیم این عمل موجب کاهش نیرو در ما می شود . در حبس نفس بدن می خواهد به آرامش برسد تا تمام جریانات اطلاعاتی و تحریکات خارجی را مسدود کند و از این راه تصمیم گیری نماید .  در یوگا با تمرکز بر نحوه تنفس به این آرامش دست می یابند . که اگر فرد نحوه صحیح تنفس کردن را بیاموزد می تواند به همان آرامش دست یابد .
حال با توجه به عملکرد حیاتی هر کدام از این مراحل می توانیم به تفسیر حالات افراد از روی تنفس بپردازیم . 
-    تنفس آرام و مرتب نشان فضای امن و لذت بخش برای فرد است .
2-    تنفس سریع و منقطع نشان ترس و نا امنی است .
3-  حبس طولانی مدت نَفَس ، نشان تصمیم گیری در مورد موضوع مد نظر فرد است . و بازدم قوی و سریع  ، بد از این عمل نشان عمل کردن و ضربه زدن مانند یک ورزشکار است . حال اگر این حبس نَفَس به دلیل پنهان کاری باشد بازدم می تواند چند دلیل را برساند .آرامش به دلیل عدم دستیابی به موضوع پنهان شده که در این حالت تنفس آرام و مرتب می شود . اما ؛ اگر تنفس سریع و منقطع شد یعنی موضوع هنوز مورد توجه است یا موضوع پنهان شده آشکار شده است .
4-    دم کوتاه با بازدم طولانی مدت نشان افسردگی است .
5-  چرخش تاکیدی میان مرحله های مختلف تنفسی مانند حبس نَفَس  و تنفس سریع و منقطع نشان ناراحتی و عدم تطابق بین واقعیت و آرزوی فرد است .
6-    تنفس مستانه یا تنفس با صدای بازدم این نشانه جلب توجه جنس مخالف است .
7-    دم و باز دم سریع از راه دهان همراه با صداهای منقطع دم و بازدم نشان خشم است .
8-    خروج بازدم از کناره دهان همراه با صدائی شبیه به پُف نشان تحقیر است .
موارد دیگری نیز وجود دارند که با توجه به بافت زمینه می توان تفسیر های مختلفی را ارائه داد .

نویسنده :

میثم ایران پناه

http://www.behaviour.ir/showthread.php?tid=10





نوع مطلب : قواعد گویندگی خبر، 
برچسب ها : تنفس، تنفس صحیح در گویندگی، روش تنفس صحیح، اصول گویندگی، قواعد گویندگی، گویندگی و اجرا،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 15 تیر 1396 02:24 ق.ظ
Loving the info on this web site, you have done outstanding job
on the blog posts.
سه شنبه 13 تیر 1396 05:28 ق.ظ
Hi there very nice web site!! Guy .. Beautiful ..
Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds additionally?
I'm satisfied to find numerous useful info right here within the put up, we
want develop more strategies in this regard, thank you for sharing.
. . . . .
سه شنبه 13 تیر 1396 12:31 ق.ظ
Right here is the right blog for everyone who would like to understand this
topic. You understand so much its almost hard to argue with you
(not that I actually would want to?HaHa). You definitely put a brand
new spin on a topic that has been written about for ages.
Great stuff, just great!
دوشنبه 12 تیر 1396 12:08 ب.ظ
My brother suggested I might like this web site.
He used to be entirely right. This put up actually made my day.
You can not imagine just how a lot time I had spent for this info!
Thanks!
دوشنبه 12 تیر 1396 04:39 ق.ظ
Thanks for finally talking about >محمد صفایی گوینده
خبر مرکز قم - تنفس <Liked it!
دوشنبه 12 تیر 1396 03:06 ق.ظ
As the admin of this website is working, no doubt very soon it will be well-known, due to its quality contents.
دوشنبه 12 تیر 1396 12:57 ق.ظ
This is the right site for anybody who wants to understand this topic.

You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally would want to?HaHa).
You definitely put a new spin on a subject that's
been written about for many years. Excellent stuff, just great!
یکشنبه 11 تیر 1396 11:21 ب.ظ
I'm so happy to read this. This is the kind of manual that needs to be
given and not the random misinformation that is at the other blogs.

Appreciate your sharing this best doc.
یکشنبه 11 تیر 1396 09:18 ب.ظ
This is the perfect webpage for everyone who really wants to understand this topic.

You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want to?HaHa).
You definitely put a fresh spin on a topic that has been written about for
a long time. Excellent stuff, just wonderful!
یکشنبه 11 تیر 1396 06:34 ب.ظ
Hello i am kavin, its my first occasion to
commenting anywhere, when i read this piece of
writing i thought i could also create comment due to this sensible
piece of writing.
یکشنبه 11 تیر 1396 03:27 ب.ظ
Wonderful blog! I found it while searching on Yahoo News.

Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Thanks
چهارشنبه 31 خرداد 1396 12:17 ب.ظ
Hiya very cool website!! Guy .. Beautiful ..
Wonderful .. I will bookmark your site and take the feeds also?

I'm glad to search out a lot of useful info here in the publish, we want work out
extra strategies in this regard, thank you for sharing. . .
. . .
پنجشنبه 24 فروردین 1396 06:20 ق.ظ
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your site provided us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our entire community will be
grateful to you.
پنجشنبه 10 فروردین 1396 08:25 ق.ظ
Hi, I check your new stuff regularly. Your humoristic style is awesome, keep it up!
پنجشنبه 27 فروردین 1394 07:47 ب.ظ
سلام
آقای صفایی بین گوینده های دیگه اخبار قم وااااقعا یه چیز دیگن.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


این وبلاگ قصد دارد مطالبی آموزنده ، مختصر و مفید، در مورد نحوه اجرای برنامه، نحوه گویندگی خبر، نحوه سخنرانی در مراسم و سمینارها و یک سری مطالب آموزنده دیگر در اختیار شما قرار دهد.امیدواریم در این راستا، گامهای مؤثری برداریم.این وبلاگ کاملا غیر رسمی است.

مدیر وبلاگ : حسین سلیمانی
مطالب اخیر
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ابزار رایگان وبلاگ