تبلیغات
محمد صفایی گوینده خبر مرکز قم - از صدات کمتر استفاده کن! و اینقدر گلوتو صاف نکن!
محمد صفایی گوینده خبر مرکز قم


از صدات کمتر استفاده کن! و اینقدر گلوتو صاف نکن!

تا حالا کسی رو دیدی که وقتی می خواد بگه "سیب"، میگه "ثیب"؟! مردم اصطلاحا به این افراد میگن: نوک زبونی!

خیلی از بچه ها نوک زبونی حرف می زنن و با این حرف زدن شیرین کودکانه، دل ما بزرگترا رو می برن! اما بد نیست بدونیم که نوک زبونی حرف زدن شاید تا 4 و 5 سالگی بچه رو در نظر دیگران دوست داشتنی تر بکنه ولی بعد از اون یه اختلال گفتاری حساب میشه که نیاز به دخالت درمانی گفتاردرمانگر داره. در بعضی موارد ممکن است این اختلال کودک، همزمان با رشد او کمرنگ و پس از مدتی ناپدید شود ولی در غیر این صورت به والدین پیشنهاد میشه که هرچه زودتر برای حل این مساله اقدام کنند.
از صدات کمتر استفاده کن! و اینقدر گلوتو صاف نکن!

از صدات کمتر استفاده کن! و اینقدر گلوتو صاف نکن!

تا حالا کسی رو دیدی که وقتی می خواد بگه "سیب"، میگه "ثیب"؟! مردم اصطلاحا به این افراد میگن: نوک زبونی!

خیلی از بچه ها نوک زبونی حرف می زنن و با این حرف زدن شیرین کودکانه، دل ما بزرگترا رو می برن! اما بد نیست بدونیم که نوک زبونی حرف زدن شاید تا 4 و 5 سالگی بچه رو در نظر دیگران دوست داشتنی تر بکنه ولی بعد از اون یه اختلال گفتاری حساب میشه که نیاز به دخالت درمانی گفتاردرمانگر داره. در بعضی موارد ممکن است این اختلال کودک، همزمان با رشد او کمرنگ و پس از مدتی ناپدید شود ولی در غیر این صورت به والدین پیشنهاد میشه که هرچه زودتر برای حل این مساله اقدام کنند.

اگر شما دوست عزیز، از جمله کسانی هستی که از کودکی دچار این مساله بوده اند ولی تحت درمان قرار نگرفته ای، پیشنهاد میکنم در اولین فرصت به یک گفتاردرمانگر مجرب مراجعه کن و از کمکهای تخصصی او برای بهبود این اختلال استفاده کن.
کمربند ایمنی
» نوع مطلب : بهداشت صوت ،
میدونین که بستن کمربند ایمنی در مراقبت از صدای ما تاثیر داره؟
خیلی وقتا پیش میاد که توی تصادفهای رانندگی چون افراد کمربند ایمنی رو نبستن، به جلو پرتاب میشن و گردنشون به فرمون برخورد میکنه و به خاطر بالا بودن شدت ضربه، بخشهای غضروفی حنجره میشکنن!!!
 
 شنیده بودیم تو این دنیا همه چی به همه چی مربوطه؛ ندیده بودیم!!!
چه دنیای عجیب غریبی داریم... !

از صدات کمتر استفاده کن!
برای اینکه صدای ما سالم و طبیعی بمونه باید حواسمون باشه که زیادتر از حد حرف نزنیم. یه سری از تحقیقها نشون داده که بیشتر کسانی که دچار مشکلات صوتی میشن، شخصیتهای خیلی اجتماعی دارن و به خاطر همین هم مدام صحبت میکنن.
صحبت کردن و اجتماعی بودن خوبه اما حرف زدن زیاد باعث میشه که صدا مشکل پیدا کنه مثلا ضعیف بشه یا بگیره.
وقتی چنین حالتی پیش میاد، کمتر حرف زدن خیلی کمک میکنه. اگه وضعیت شغلی یا اجتماعی شما طوریه که نمیتونین حرف زدن تونو کم کنین، سعی کنین بقیه پیشنهادهای بهداشت صوت رو جدی تر بگیرین!
یه پیشنهاد مهم اینه که:
صداتونو به اندازه کافی بلند کنین نه بیشتر از اون... بلندی بیش از حد تارهای صوتی رو اذیت میکنه.
علاوه بر این، برخورد نرم تارهای  صوتی برای کمتر کردن خستگی حنجره و حفظ صدا خیلی موثره. شدت برخورد تارهای صوتی رو با توجه به وضعیت حنجره مون موقع حرف زدن تا حدی متوجه میشیم.
برای کاربرد بهتر این روشها به آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کنین.

قبلا گفته بودم که خوراکیهای مختلف روی صدای ما تاثیر می گذارن اما نگفتم که چه خوراکیهایی برای صدا نامناسب  اند:
کافئین وفرآورده های اون باعث میشن سیستم عصبی تحریک بشه و فعالیتش بالا بره که اثر منفی روی صدای ما داره.
شکلات هم به شدت باعث خشک شدن مخاط در حنجره میشه که قبلا در مورد خطر خشک بودن چینهای صوتی صحبت کردیم.
گفته میشه که آجیل، فلفل و مواد محرک مشابه هم به خاطر همین تحریکی که ایجاد میکنن برای صدا مناسب نیستن.
نکته مهم اینه که اگر مقدار آب مناسب به بدن برسونیم تاثیر منفی این عوامل رو به حداقل میرسونیم.

اینقدر گلوتو صاف نکن!
می دونی وقتی سینه تو صاف میکنی چی میشه؟ تارآواها به شدت با هم برخورد میکنن، یه مقداری از مخاط توی گلو کنده میشه و این کار باعث میشه بافت اون قسمت گلو تحریک بشه. بافت مخاطی وقتی تحریک بشه، ترشحاتش بیشتر میشه بنابر این هرچی آدم بیشتر گلوشو صاف کنه، بیشتر به این کار نیاز پیدا میکنه!
بعضیا عادت دارن مدام سینه صاف کنن که این اصلا عادت خوبی نیست چون به تارهای صوتی فشار میاره. برای ترک این عادت میشه از این روشها استفاده کرد:
میتونیم به جای صاف کردن گلو، از یه بازدم عمیق استفاده کنیم. این بازدم، تارهای صوتی رو از شر مقداری از مخاط خلاص میکنه... بعد موادی که به حلق اومده رو میشه قورت داد.
میتونیم آروم و بی صدا این کارو بکنیم به این ترتیب تارهای صوتی کمتر تحریک میشن.

از کجا بفهمیم که به خاطر صدامون باید بریم پیش آسیب شناس گفتار و زبان؟
» نوع مطلب : گفتاردرمانی چیه؟ ،
معمولا ما زمانی یادمون میفته مواظب صدامون باشیم که یه مشکلی واسه صدامون پیش اومده مثلا سرماخوردیم و صدامون درنمیاد یا دچار یه حساسیت فصلی شدیم یا...
اما واقعیت اینه که ما باید در هر شرایطی مراقب صدامون باشیم.
آسیب شناسهای گفتار و زبان اعتقاد دارن که یه سری علامتها هست که هر کس با دچار شدن به اونا باید برای درمان صداش اقدام کنه:
خستگی صوتی. یعنی کسی که بعد از یه صحبت طولانی، صداش خراب میشه مثلا میگیره یا بلندی صداش کم میشه، یا...
کسی که وقتی حرف میزنه گلوش درد میگیره
کسی که وقتی داره حرف میزنه احساس میکنه گلو یا دهان یا گردنش سفت شده
کسی که صداش خیلی زیر یا خیلی بم باشه
کسی که به نظر میاد همیشه سرماخورده است
کسی که صدای دورگه، خشن و نامناسب داره یا برعکس صداش خیلی ضعیفه
کسی که صداش به هر شکلی متناسب با شخصیت، جنسیت و ویژگیهاش نیست
 

گفتاردرمانگر در  مورد کسانی که مشکل صوت ناشی از اختلال شخصیت دارن چی کار میکنه؟
 
اول از همه باید بگم که هیچ کس به خاطر مشکل شخصیتش به یه گفتاردرمانگر مراجعه نمیکنه. مثلا کسی رو در نظر بگیرین که اونقدر اعتماد به نفس پایینی داره که صداش اصلا قابل شنیدن نیست. چنین کسی در بهترین حالت میره پیش یه روانشناس.!
اما یه سری از افراد هستن که مشکلات عاطفی شون اونقدر بالا میگیره که باعث میشه صداشون قطع بشه و اون وقت، به خاطر اینکه نگران میشن که نکنه صداشون دیگه برنگرده به ما مراجعه میکنن ؛ نه به خاطر مساله عاطفی!!
حالا در مورد کسایی که با اختلال صوت ناشی از مساله شخصیتی یا عاطفی به گفتاردرمانگر مراجعه میکنن:
تو این جور موارد گفتاردرمانگر باید هم زمان، هم اختلال صوت رو از بین ببره و هم اختلال عاطفی رو ... گاهی پیش میاد که اختلال صوت بهتر میشه ولی مشکلات دیگه همچنان سر جای خودش هست... تو یه همچین شرایطی ممکنه اون مساله باقی مونده، باعث برگشت اختلال صوت بشه!
مثال:
سعید یه پسر 22 ساله است که  بسیار عصبی و حساسه. 4 سال با مهسا (همکلاسیش توی دانشکده) دوست بوده ولی هفته پیش که رفته بودن شمال، مهسا بهش گفته که قصد داره با کس دیگه ای ازدواج کنه... از وقتی از سفر برگشتن دیگه صدای سعید در نمیاد....
گفتاردرمانگر شاید بتونه با یه سری تمرینهای خاص صدای سعید رو ظرف چند جلسه برگردونه اما این کافی نیست... یعنی اینکه تا وقتی سعید نتونه یاد بگیره که با این جور هیجانها چطور برخورد کنه، درمانش کامل نشده چونکه هر لحظه یه اتفاق جدید بیفته و یک ضربه هیجانی جدید دوباره باعث بیصدایی سعید بشه...


http://goftardarmani.mihanblog.com/page/2




نوع مطلب : قواعد گویندگی خبر، 
برچسب ها : صدا صاف کردن، بهداشت صدا، روش صداسازی، صداسازی درست، صدا وسیما، اصول گویندگی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 24 فروردین 1396 08:08 ب.ظ
I think this is among the most important information for me.

And i'm glad reading your article. But wanna remark on some general things, The website style is great, the articles is really nice :
D. Good job, cheers
پنجشنبه 27 فروردین 1394 11:02 ق.ظ
سلامدوست داشتی تبادلینک کنیمخبرم کن
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


این وبلاگ قصد دارد مطالبی آموزنده ، مختصر و مفید، در مورد نحوه اجرای برنامه، نحوه گویندگی خبر، نحوه سخنرانی در مراسم و سمینارها و یک سری مطالب آموزنده دیگر در اختیار شما قرار دهد.امیدواریم در این راستا، گامهای مؤثری برداریم.این وبلاگ کاملا غیر رسمی است.

مدیر وبلاگ : حسین سلیمانی
مطالب اخیر
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ابزار رایگان وبلاگ